Omgaan met afscheid en rouw
Verlies en afscheid nemen, we krijgen er in ons leven helaas allemaal mee te maken. Gemiste kansen, misschien het verlies van (een deel van) je gezondheid, een scheiding, een andere toekomst dan je dacht, ontslag, ziekte, of het overlijden van een dierbare. Het kan je leven op zijn kop zetten weet ik uit eigen ervaring. Ik ben in 2018 mijn man verloren en heb zelf ervaren dat goed afscheid nemen dan belangrijk is om je weg weer te vinden om opnieuw geluk te kunnen ervaren.
Waarom coaching?
Begeleiding en steun
Hoe ga je om met iets dat je eerst had en daarna niet meer? Hoe kun je het leven weer oppakken met de herinneringen van het verlorene?
Problemen ervaren
Ben jij iemand die om hulp vraag? Vertrouw jij op jezelf en je toekomst of ben jij iemand die emoties weg stopt, zich groot houdt en het liever alleen opknapt? Als je niet goed kunt rouwen kun je problemen gaan ervaren en belemmert het je in je dagelijks functioneren.
“Er zijn 2 wegen naar geluk - rouwen om wat je niet hebt en dankbaarheid voor wat je wel hebt. En j
e moet ze allebei bewandelen. ”
— Inge Kaaijk
Voor wie?
Blijf je hangen in je verlies? Heb je moeite met accepteren van je verlies? Twijfel je of je goed afscheid kan nemen? Wil je weten wat normale rouw is? Wil je graag een klankbord om te praten over je verlies? Zoek je begeleiding in je rouwproces? Wil je weer met optimisme naar de toekomst kijken? Wil je ondanks bovenstaande weer gelukkig kunnen zijn?
Dan is een coachtraject bij mij misschien iets voor jou.
Contact
Neem contact op voor meer informatie of een kennismakingsgesprek.